东区美食地图：港岛东的茶记、大牌档与隐藏小店

香港岛东区（Eastern District）从西边的太古城一直延伸到东端的筲箕湾、柴湾，地铁沿线有西湾河、筲箕湾、杏花邨等多个站。相比中环、铜锣湾的游客密集，东区的气质更贴近本地人的日常——茶餐厅、冰室、大牌档、海鲜酒楼、街市小吃混杂其中，价格也更接地气。如果你已经在港岛东落脚、或者专程想避开人潮吃一顿”街坊饭”，这条以港铁站为节点的觅食路线值得收藏。

价格说明：以下人均价位以 2026 年 9 月前后港元现金或八达通支付为准，套餐时段、加一服务费、季节性加价均可能浮动，仅供参考。

一、鰂鱼涌—太古城站：写字楼区的平民食堂

鰂鱼涌与太古城一带是港岛东的商务核心，中午时分吃饭的人最多，餐厅也以”快、饱、平”取胜。

1. 太古城中心美食广场

类型：商场美食广场，集合多国菜式
人均：港币 60–120 元
亮点：选择多、出餐快，冷气充足，适合带行李或带小朋友的旅客歇脚

2. 海泽街一带茶餐厅

类型：传统茶餐厅、碟头饭餐厅
人均：港币 60–100 元
推荐菜：干炒牛河、菠萝油、丝袜奶茶、午餐肉煎蛋公仔面
点单建议：饭市时段（11:30–14:00）套餐多含饮品，性价比更高

3. 英皇道糖水铺

类型：港式甜品 / 糖水
人均：港币 30–50 元
推荐：杨枝甘露、芝麻糊合桃露、芒果西米露
小贴士：糖水冷热皆有，夏日可加钱转冰；晚饭后一段较安静

二、西湾河站：街市与大牌档的旧时光

西湾河站出口连接着著名的西湾河街市与西湾河海滨，周围保留了不少旧式食肆，价格非常”街坊”。

1. 西湾河街市熟食中心

类型：熟食中心（类似内地”大食代”但由街市档口组成）
人均：港币 50–90 元
推荐档口：煲仔饭、烧味、潮州打冷、云吞面、潮州粉面
点单建议：煲仔饭秋冬才齐备；夏季主打冷盘与粉面

2. 成安街大牌档

类型：铁皮屋檐下的露天大牌档
人均：港币 100–200 元
推荐菜：椒盐濑尿虾、豉椒炒蜆、避风塘炒蟹、炒饭
体验重点：感受”坐下就点、点心卡手写”的老港氛围；注意部分档口只收现金

3. 圣十字径小食店

类型：港式小食、车仔面、鸡蛋仔
人均：港币 30–60 元
推荐：咖喱鱼蛋、煎酿三宝、鸡蛋仔、格仔饼

三、筲箕湾站：东区最有”老香港味”的角落

筲箕湾是港岛东历史悠久的渔民区，街道窄、招牌密、烟火气重。这里值得留出至少一餐时间慢慢逛。

1. 筲箕湾东大街茶餐厅

类型：传统茶记、面包西饼店
人均：港币 50–90 元
推荐菜：法兰西多士、焗猪扒饭、柠蜜脆脆、奶茶咖啡

2. 南安街海鲜酒家

类型：粤式海鲜酒家，部分设有”秤海鲜”自选
人均：港币 250–500 元（视海鲜而定）
推荐：椒盐濑尿虾、姜葱炒蟹、蒜蓉粉丝蒸扇贝、避风塘炒虾
点单建议：以官方最新公布的时价为准；可提前问清楚加一服务费、茶位费

3. 金华街粉面店

类型：潮式粉面、米线
人均：港币 50–80 元
推荐：鱼蛋粉、牛肉丸粉、蚝仔米线、猪手捞面

4. 东大街甜品铺

类型：中式糖水、凉茶、炖品
人均：港币 30–60 元
推荐：桑寄生莲子蛋茶、椰汁黑糯米、龟苓膏

四、杏花邨站：海景与轻食的缓冲带

杏花邨以海滨公园和住宅区为主，餐厅选择比商业区少，但风景开阔、节奏慢，适合散步后补一顿。

1. 杏花邨商场餐厅

类型：茶餐厅、港式快餐、面包店
人均：港币 60–120 元
亮点：部分餐厅面向海景，可以边吃边看维港东面

2. 海滨小食亭

类型：流动小食车、固定小食亭（季节性）
人均：港币 30–60 元
推荐：鸡蛋仔、格仔饼、烧卖、煎鱼蛋
小贴士：天气不佳或非节假日可能休业

五、柴湾站：工厂区里的”抵食”选择

柴湾是港岛东端的工业区，餐厅主打份量与价格，对预算有限的内地读者特别友好。

1. 柴湾工业区茶餐厅

类型：茶记 / 碟头饭 / 烧味
人均：港币 50–80 元
推荐菜：烧鸭濑、叉烧煎蛋饭、干炒牛河、冻柠茶

2. 永利中心 / 丰业街食肆

类型：多间小店集中，包括东南亚菜、印度菜、越式粉面
人均：港币 60–130 元
推荐：越南牛肉河粉、椰汁鸡饭、印度烤饼配咖喱

3. 柴湾街市熟食中心

类型：街市熟食档
人均：港币 50–90 元
推荐：潮州打冷、客家菜、蒸水蛋、煎鲫鱼

六、跨站路线建议：如何安排一日东区觅食

如果只有一天时间，可以参考以下三种节奏：

路线 A：经典老香港一日（步行+港铁）

上午 10:00 鰂鱼涌站——太古城茶记吃早餐，菠萝油 + 丝袜奶茶
中午 12:30 西湾河站——街市熟食中心吃午餐，煲仔饭或潮州粉面
下午 15:30 筲箕湾站——南安街大牌档饮茶或吃下午茶餐
傍晚 18:30 筲箕湾站——东大街海鲜酒家或粉面店
晚上 20:30 西湾河站或回酒店——糖水铺宵夜

路线 B：轻量散步路线

上午杏花邨站——海滨散步 + 商场早餐
中午西湾河站——街市熟食中心或大牌档
下午筲箕湾站——甜品铺 + 街边小食

路线 C：抵食路线（控制预算）

早餐任何一站的茶记 + 港币 50 元以内
午餐街市熟食中心 / 柴湾工业区茶餐厅
下午茶 鸡蛋仔、车仔面
晚餐粉面店 / 东南亚菜 / 烧味饭
宵夜糖水

七、实用小贴士：内地读者需要知道的事

项目	提示
支付方式	大部分餐厅接受八达通、AlipayHK、微信支付；部分大牌档、糖水铺只收现金
加一服务费	茶餐厅一般不收；海鲜酒家、部分酒楼会收 10% 服务费与茶位费
营业时间	茶餐厅多 06:00–22:00；大牌档多 16:00–01:00；糖水铺多至凌晨
排队习惯	热门大牌档晚饭时间可能需等位，可先”打蛇饼”（排队）后点餐
招牌语言	部分招牌全为繁体或英文，可记下港式名称：奶茶 = 港式丝袜奶茶；冻柠茶 = 冰柠檬茶；走甜 = 少糖
农历节日	春节、清明、重阳部分大牌档休业，以官方最新公布为准

八、写在最后

东区不是香港美食地图上最亮眼的那一块，但它是”街坊味”最完整的一块。茶餐厅的奶茶、大牌档的椒盐濑尿虾、街市熟食中心的煲仔饭、糖水铺的芝麻糊——这些东西合在一起，才是许多本地人每天认真吃饭的理由。如果你来香港不止想看风景，也想感受一种日常，东区值得你花上一天，慢慢走、慢慢吃。

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常见问答

港岛东与港岛西、九龙相比，吃饭有什么不一样的特点？

东区餐厅以茶餐厅、大牌档、街市熟食中心和海鲜酒家为主，价格比中环、铜锣湾等游客密集区更接地气，更贴近本地人的日常。文中建议的人均价位从港币 30 元的糖水到 500 元的海鲜酒家不等，整体选择偏向”街坊饭”而非游客餐厅。

内地游客去东区觅食，用什么支付方式最方便？

大部分茶餐厅、糖水铺、街市熟食中心都接受八达通、AlipayHK 或微信支付；但部分大牌档和老店只收现金，建议随身备一些港元现钞以防万一。海鲜酒家则可提前询问是否接受移动支付。

一日之内怎样安排东区觅食路线最省时间？

文中推荐按港铁站串联：上午可在鰂鱼涌或太古城吃茶记早餐，中午到西湾河街市熟食中心，下午转去筲箕湾东大街和南安街，傍晚回西湾河或就近吃糖水宵夜。也可根据预算选择”经典老香港”、”轻量散步”或”抵食路线”三种节奏。

去东区吃海鲜会不会被”宰”？需要注意什么？

南安街一带的粤式海鲜酒家部分设有自选”秤海鲜”区，时价随季节波动，建议点餐前先问清楚时价、加一服务费和茶位费，并以官方最新公布的牌价为准。预算有限也可选港币 250 元以下的家常海鲜做法。

春节或香港公众假期去，东区的店会不会关门？

春节、清明、重阳等农历节日，部分大牌档和老店会休业，具体以各店最新公布为准。文中也提到海滨小食亭、流动小食车在天气不佳或非节假日可能不营业，建议出行前留意天气和店铺动态。