双仙湾泳滩游玩攻略

双仙湾泳滩（Gemini Beach）位于香港岛南区石澳半岛东侧，因由两道弧形海湾相连、形似双子而得名。相较于港岛南岸的浅水湾、深水湾与赤柱正滩，双仙湾没有大型商场、没有连锁咖啡店，也没有排队打卡的人流，却拥有一份难得的宁静——细软的沙底、清澈的海水、视野开阔的太平洋海面，以及面向「鹤咀」方向的海岸山脊线。对想暂时逃离都市节奏、又不想舟车劳顿的内地游客来说，这是一个相当友好的选择。

泳滩由康乐及文化事务署（康文署）管辖，设有基本的泳季救生服务、更衣室、洗手间与冲身设施，不设餐厅与小卖部，游客需自备饮食与防晒用品。本文从交通、设施、泳季时段、周边路线与安全须知五个维度，整理一份实用攻略。

一、怎么去？从筲箕湾出发约 30 分钟

双仙湾泳滩没有港铁直达，需要先到港岛线的筲箕湾站，再转乘巴士。

巴士线路

由筲箕湾巴士总站出发，可选以下线路：

巴士线路	终点	下车站	步行至泳滩	全程车程
城巴 9 号	石澳	「双仙湾泳滩」站（车上有英文广播）	0 分钟，门口下车	约 25–30 分钟
新巴 14 号	赤柱	「大浪湾道／双仙湾」一段	约 5 分钟步道	约 30 分钟
城巴 A3 号（机场快线）	机场（反向不适用）	大浪湾道口	约 8 分钟步道	视交通而定

周末与假日 9 号线乘客较多，建议上午 10 点前由筲箕湾出发，回程则在下午 5 点前离开，避开石澳返程人潮。

其他交通选项

小巴：筲箕湾有小巴前往石澳，可在双仙湾路口下车，班次比巴士密，但车内空间较小，不适合大件行李。
的士 / 网约车：直接告知司机「去双仙湾泳滩」，车程约 15–20 分钟，车资比巴士高，但适合多人同行或携带儿童装备的家庭。
自驾：泳滩附近路边可短时间停车，但假日车位紧张，建议尽早出发，并勿堵塞居民通道。

由内地进入香港的常见路径

对内地游客而言，一般可经高铁西九龙站、港珠澳大桥口岸或深圳湾口岸入境，再搭港铁到筲箕湾站。如果从西九龙出发，可在红磡站换乘东铁线至金钟，再换港岛线到筲箕湾，全程约 50–60 分钟。

二、泳滩设施：基本齐全，但不设餐厅

双仙湾属于康文署管辖的「宪报公布泳滩」，提供标准的免费基本设施。下表整理主要项目：

设施	是否有	备注
救生服务	✓（仅泳季）	4 月至 10 月周六、日及公众假期，9:00–18:00
更衣室	✓	男 / 女分开，简易淋浴
洗手间	✓	开放时间与泳季一致
冲身设施	✓	淡水淋浴，免费使用
泳滩办公室	✓	救生员值班处，可咨询潮汐信息
小卖部 / 餐厅	✗	不设任何售卖点，须自备饮食
防鲨网	✓	每年泳季前重新布设
遮阳设施	有限	仅少量凉亭，建议自备遮阳伞
轮椅可达性	部分	沙滩路面为沙石，轮椅进出较困难

实用提醒：自带饮用水、防晒霜、沙滩垫、毛巾与垃圾袋。泳滩属于郊野环境，垃圾请务必带走或放入指定收集箱。

三、什么时候去？泳季与最佳时段

香港的「泳季」由康文署统一公布，一般为每年 4 月 1 日至 10 月 31 日，期间救生员于周末及公众假期在岗。双仙湾因面向东面，上午时段阳光直射海水，景观最好；下午西晒较明显，但海面反光柔和，拍照效果因人而异。

一天行程建议

08:30 – 09:30：由筲箕湾出发
10:00 – 11:00：抵达、铺好沙滩垫、整理装备
11:00 – 13:00：游泳、浮潜（建议自带浮潜面镜，水清可见鱼群）
13:00 – 14:30：野餐时间，建议在凉亭或树荫下休息
14:30 – 16:00：散步、拍摄海岸线
16:00 – 17:30：回程，避开石澳黄昏车龙

月度参考

月份	水温	天气	建议
4–5 月	约 21–24°C	春季多云偶有雨	适合怕热的人，泳衣外加件薄风衣
6–8 月	约 26–28°C	阳光强烈，注意防晒	旺季中的旺季，海面活动最多
9–10 月	约 25–27°C	台风季尾声，可能有浪	出发前查看天文台天气

具体开放时段与救生员当值情况以康文署泳滩最新公布为准。

四、顺道一游：周边行山与海岸路线

双仙湾泳滩周边有港岛南区多条著名郊游路线，可结合行程一并规划。

1. 龙脊（Dragon’s Back）

曾被评为「亚洲最佳城市远足径」，由土地湾出发，经石澳郊野公园到达大浪湾。难度属初阶至中阶，全程约 8.5 公里，需时约 3–4 小时。终点大浪湾与双仙湾同处石澳半岛，可安排上午行龙脊、下午到双仙湾游泳。

2. 鹤咀海岸保护区

香港现存唯一的海岸保护区，沿途有著名「蟹洞」、雷音洞、炮台遗迹与白色灯塔。属于轻松级路线，由鹤咀道入口来回约 3 公里，需时约 2 小时。从双仙湾搭的士约 10 分钟可达，但鹤咀范围禁止游泳、禁止带走任何生物或岩石。

3. 大浪湾与石澳

大浪湾是冲浪胜地，海面浪大、不适合普通游泳，但有特色咖啡店与冲浪学校；石澳则有彩色小屋与石澳天后庙，适合步行拍照。两个地点可与双仙湾合并为「石澳半岛一日游」。

五、安全须知：在港游泳必须知道的事

香港泳滩的安全由康文署救生员与香港天文台共同保障，前往双仙湾之前请务必留意以下几点。

1. 看清楚救生员旗号

泳滩会悬挂不同颜色的旗帜，分别代表：

红黄旗：有救生员当值，安全范围游泳
红旗：危险，禁止下水
无旗：非泳季或无救生员，请勿下水

2. 出发前查看天气与潮汐

香港天文台网站与手机 App 提供紫外线指数、风速、海浪预报
泳滩告示板会贴出当日潮汐时间表，避免在退潮时前往礁石区

3. 留意水母与海胆

每年 4–6 月香港水域偶有水母出现，若被蜇伤应立即上岸并通知救生员。沙滩靠近礁石处有海胆，建议穿沙滩鞋或浮潜袜。

4. 防晒与中暑

华南地区紫外线指数常年偏高，即使阴天也有晒伤风险。建议：

SPF 30 以上、PA+++ 以上防晒霜
每两小时补涂一次
多喝水，避免正午暴晒

5. 海上风浪

双仙湾虽不像西贡海域那样浪大，但东面来风时仍可能出现暗涌。游泳前请观察其他泳客动向，不要独自游得太远。

六、常见问题 FAQ

Q1：双仙湾适合带小朋友吗？ 答：泳滩沙底较平缓，水深由浅入深，适合儿童戏水。但周末救生员在岗时才建议带年幼儿童下水，且需家长全程陪同。

Q2：可以带宠物吗？ 答：康文署泳滩禁止宠物进入，请避免带狗同行。

Q3：可以烧烤吗？ 答：泳滩范围内禁止明火与烧烤，可在附近石澳烧烤场使用炉具（需提前向食环署申请）。

Q4：浮潜能看到什么？ 答：双仙湾水质清澈，能见度高时可达数米，常见小鱼、海葵与海胆，但物种多样性不及西贡海域。

Q5：无障碍设施如何？ 答：沙滩路面为沙石，轮椅与婴儿车不便直达海面。家属可协助在更衣室附近活动，但下水有难度。

七、行程开支参考

下表为两人同行一日游的估算开支（以港币计）：

项目	估算金额	备注
来回巴士（筲箕湾 ↔ 双仙湾）	约 20–30	八达通或现金
自备午餐与饮水	约 50–80	视乎个人需要
防晒霜 / 沙滩装备（一次性消耗）	约 50–100	也可自行携带
的士应急回程	约 60–80	仅作预备方案
合计	约 180–290 港币	不含市区往返交通

详细价目以运输署及巴士公司当日公布为准。

结语

双仙湾泳滩的吸引力，不在于它有多华丽，而在于它恰到好处的距离感——从市区出发不到一小时，就能把港岛的喧嚣留在身后。换句话说，它适合那些不愿只走浅水湾、赤柱这类热门景点的内地旅客，也适合希望「一日来回」、不想预订酒店的家庭。如果你正打算在港期间找一个海水清澈、人流不多、又不用自备浮潜装备的泳滩，双仙湾会是一个相当合适的选择。