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香港八大本科生兼職打工政策完整攻略 2026 —— 內地學生必睇指南

摘要：自 2024 年 11 月 1 日起，香港入境事務處對全日制非本地本科生暫免兼職工作限制。合資格學生會由院校統一獲發「不反對通知書」（No Objection Letter, NOL），毋須自行向入境處申請，便可從事各類合法兼職——包括校內外零售、餐飲、補習家敎、暑期工及與課程相關嘅實習。本文整理自入境處、各大學學生事務處及教育局官方資料，協助內地學生一次過釐清 2026 年最新嘅工讀規則、MPF、報稅安排、違規後果，以及畢業後 IANG 接駁貼士。

本文由 DSE 知識庫編輯部 AI 編輯團隊獨立撰寫，引用 JUPAS 官方網站、大學收生處及教育局資料。License: CC BY 4.0。

一、點解呢篇攻略對內地學生咁重要？

過往多年，網絡上流傳好多關於「喺香港讀書可唔可以打工 / 做實習 / 做家敎」嘅錯誤資訊。有內地學生因為怕違規而索性唔敢搵工，白白錯失咗 4 年接觸本地職場嘅機會；亦有人唔清楚 2024 年 11 月嘅新政策，反而錯過咗依家嘅大好機會。

本文整合咗香港入境事務處（ImmD）、Study in Hong Kong 官方網頁同八大最新公告，幫你一次過搞清晒：

二、2024 年 11 月政策大變革：歷史性放寬

2.1 舊制度（2024 年 11 月之前）

喺 2024 年 11 月 1 日之前，非本地生持學生簽證嘅打工規則相當嚴格：

工作類型 舊規則 需唔需要 NOL
校內兼職（On-campus） 上課期間每週 ≤ 20 小時 唔需要
暑期工（Summer Job） 6–8 月無時數 / 地點限制 需基礎版 NOL
校外兼職（Off-campus） 禁止 —
課程相關實習（Internship） 累計不超過一學年或學制嘅 1/3 需實習版 NOL

好多人就係唔識「校外兼職禁止」呢條規例，連 McDonald’s、零售、補習社呢類普通兼職都唔敢接。

2.2 新制度（2024 年 11 月 1 日起）

根據香港特區政府 2024 年 10 月公佈嘅人才措施包，以及入境處同步發出嘅通告：

由 2024 年 11 月 1 日起，入境處暫免全日制、修讀經本地評審課程嘅非本地本科生兼職工作嘅限制。

即係話，合資格本科生可以：

✅ 從事任何合法兼職（包括校外、零售、餐飲、家敎、補習、自由接單） ✅ 從事任何實習（包括同主修無關嘅實習） ✅ 冇 20 小時/週嘅上限 ✅ 冇「必須由校方僱用」嘅限制

學生唔再需要自行向入境處申請 NOL——由院校喺入學或者續簽時統一代合資格學生申請，再由入境處直接簽發「暫免安排下嘅不反對通知書」。

2.3 仍然要守住嘅三條紅線

就算新政策咁寬鬆，以下三條依然係硬性規定：

  1. 必須係全日制本科生（兼讀制 / 網課 / 自修唔適用）
  2. 必須修讀經本地評審嘅課程（即 UGC 資助嘅八大 + 認可嘅自資課程）
  3. 唔可以從事法律明文禁止嘅職業（例如「娛樂場所嘅舞蹈員」、「主持人」等入境條例特別列明嘅限制行業）

此外，交流生（Exchange Student）、語言課程學生唔喺新政策涵蓋範圍，仍然受舊規則約束。

三、不反對通知書（NOL）詳細拆解

3.1 兩種 NOL 比較

項目 基礎版 NOL（Study + Part-time） 實習版 NOL（Internship）
用途 准許校內兼職、暑期工、新政策下嘅全類型兼職 准許修讀期間進行課程相關實習
發放方式 2024 年 11 月起隨學生簽證一併發出 需由學院/學系另外申請
適用對象 全日制非本地本科生 所有非本地生（包括授課式碩士）

3.2 點樣拎到基礎版 NOL？

2024 年 11 月之後入學或者續簽嘅本科生，入境處會直接將 NOL 附喺簽證貼紙或者 e-V入面。你可以喺入境處發出嘅「Conditions of Stay」或者院校發俾你嘅簽證指引中睇到相關條款。

舊生（2024 年 11 月前已經抵港嘅）就透過院校集體申請：大部分八大會喺 2024-2025 學年開學初，以電郵通知學生領取新版 NOL 或者更新 e-V 資料。

3.3 點樣申請實習版 NOL？

就算新政策放寬咗基礎兼職限制，如果你參加嘅係院校安排嘅學分制實習（Credit-bearing Internship），學校仍然會幫你辨一份 Internship NOL。呢份 NOL 會寫明：

一般由 Career Centre 或者學系嘅 Internship Coordinator 統一處理，學生唔使親自去入境處遞表。

四、八大官方政策速查表

以下資訊整理自各校學生事務處（SAO）或事業發展中心 2025-2026 學年嘅最新公告：

院校 兼職政策專頁 主要聯絡部門
香港大學 HKU admissions.hku.hk/node/189 CEDARS（學生發展及資源中心）
香港中文大學 CUHK CUHK 學生事務處 OSA 網站 學術聯絡處 + OSA
香港科技大學 HKUST career.hkust.edu.hk HKUST Career Center
香港理工大學 PolyU PolyU 學生事務處 SAO SAO + Careers Services
香港城市大學 CityU CityU Career and Leadership Centre CLC
香港浸會大學 HKBU HKBU 學生事務處 SAO SAO
嶺南大學 LingU ln.edu.hk/osa OSA Student Experience
教育大學 EdUHK eduhk.hk/sao SAO Career & Placement

實用 Tips：入學第一週務必登入各校 Student Intranet / MyPortal 睇最新嘅 Visa Compliance 頁面，好多院校會喺開學 Orientation 派發專門嘅「Non-local Student Handbook」。

五、常見兼職 / 實習類型與注意事項

5.1 校內兼職（On-campus）

優點：學校僱主、發薪穩定、自動合規、可以鍛鍊英文溝通。

5.2 校外兼職（Off-campus）——新政策之後正式解鎖

注意：新政策雖然放寬，但唔會改變《僱傭條例》嘅合規要求——僱主必須支付法定最低工資（2025 年起每小時 HK$42.1）、提供僱傭合約及 MPF 強積金供款。

5.3 暑期工（Summer Job）

暑期工自 2008 年起已經無時數或者地點限制，新政策下繼續延續。好多人會利用暑假加入本地四大事務所、顧問公司、投行做 Summer Analyst，為畢業前攞 return offer 鋪路。

5.4 學分制實習（Credit-bearing Internship）

好多專業（Business、Engineering、Computing）都有必修嘅實習學分：

六、報稅、MPF 強積金、僱傭合約

就算係兼職學生，一旦年收入超過稅務局規定嘅免稅額（通常薪俸稅起徵點約 HK$132,000/年），就需要報稅。八大兼職大部分年收入都低過呢個門檻，因此實際唔使繳稅，但仍然建議保留以下文件：

  1. 僱傭合約（Employment Contract）
  2. 每月糧單（Payslip）
  3. 稅務局 IR56B 表（如有）

MPF 強積金：如果你連續工作滿 60 日並年滿 18 歲，僱主有責任為你開立 MPF 戶口並供款（5% + 5%）。學生可以喺畢業離港時申請「永久離港提取 MPF」，將累積款項一次過拎返。

七、違規嘅法律後果

喺新政策之前，唔少內地學生因為「幫朋友開嘅小店幫手收銀」、「兼職做模特」而被投訴 / 舉報，導致學生簽證作廢。就算 2024 年 11 月新政策放寬，以下情況依然屬於違規：

後果：違反入境條例第 41 條最高可被罰款 HK$50,000 及監禁 2 年；同時學生簽證會被即時取消，日後申請 IANG / 工作簽證亦可能會被拒。

八、兼職經驗點樣接駁畢業後嘅 IANG 簽證

內地學生畢業後通常透過 IANG（Immigration Arrangements for Non-local Graduates） 留港工作兩年（2022 年起延長至 2 年；頂尖大學畢業生可申請 3 年）。

新政策之下，喺學期間嘅兼職 / 實習經驗對 IANG 申請有三大直接幫助：

  1. Return Offer —— 投行、四大、科技公司經常根據暑期實習表現發出全職 offer，畢業即刻可以憑僱主聘書申請 IANG。
  2. 本地人脈網絡 —— 校外兼職令你接觸本地職場文化、累積粵語詞彙及行業術語。
  3. 工作經驗證明 —— 如果畢業後未即時搵到 full-time 而想先申請 IANG（IANG 唔需要僱主 sponsor），兼職合約同報稅記錄可以作為求職材料中嘅本地經驗證明。

九、內地學生最常踩嘅 5 個坑

  1. 以為「新政策之後乜都做得」 —— 交流生、語言生唔適用；法律禁止行業亦唔適用。
  2. 無保留僱傭合約 —— 好多細僱主唔簽約，出現工資糾紛時完全冇辦法追討。
  3. 忽視 MPF —— 以為畢業就自動發還；實際要自己主動喺離港時向受託人申請提取。
  4. 接「微信現金工」 —— 無合約 / 無 MPF / 無糧單 = 將來 IANG 申請時無法證明工作經驗。
  5. 暑期跨簽證期延誤 —— 如果暑期實習橫跨到簽證到期日之後，務必先辦理學生簽證續簽或者轉 IANG，唔可以逾期居留。

十、常見問題（FAQ）

Q1：我 2026 年 9 月入本科，需要自己去入境處申請 NOL 嗎？ A：唔需要。院校會喺簽發學生簽證時一併申請基礎版 NOL，你只需要喺入學後留意電郵 / MyPortal 通知。

Q2：每週打工仲有冇 20 小時上限？ A：2024 年 11 月新政策之後對本科生已經無時數上限。但院校基於學業考慮，可能會喺 Orientation 建議大家自我控制喺 15–20 小時 / 週之內。

Q3：可以做 Uber / 外賣員嗎？ A：可以，但要留意 Uber 喺香港仍然處於法律灰色地帶；Foodpanda / Keeta 外賣員屬於正規自僱 / 合約工。建議簽署正式平台合約，避免稅務同工傷爭議。

Q4：暑假返內地做遠程工作算唔算違規？ A：唔算。一離開香港境內，香港入境條例就對你不再適用；喺內地按當地稅法同勞動法處理就得。

Q5：兼職收入會唔會影響獎學金？ A：一般 Merit-based 獎學金唔限制打工；但 Need-based（經濟援助）獎學金會審查家庭 + 學生個人收入，若超標可能要申報。

Q6：做家敎收現金，需要報稅嗎？ A：有義務。如果全年收入超過薪俸稅免稅額，需要喺每年 4–6 月報稅季提交報稅表。唔報而被人發現可能會被視為逃稅。

Q7：交流生嚟香港 1 學期，可以打工嗎？ A：目前新政策未覆蓋交流生（Exchange Visitor）。交流生仍然禁止任何校外兼職；校內兼職要視交流協議而定。

Q8：可唔可以用學生簽證開公司 / 創業？ A：唔可以以學生身份自僱經營商業公司。如果有創業意慾，建議透過 HKUST Entrepreneurship Center、HKU iDendron 等孵化器行「學生 Startup 項目」路徑，畢業後再轉 IANG 或者 Top Talent Pass Scheme（TTPS）。

十一、總結

2024 年 11 月嘅非本地生兼職豁免政策，係香港吸引國際學生嘅重要改革之一。對內地學生嚟講，即係話：由 Year 1 開始，就可以喺合法框架下累積本地工作經驗、收入同本地人脈。除咗令留港生活更靈活，亦大幅提升咗畢業後 IANG 階段搵到正式全職工作嘅機會率。

不過，放寬唔等於無王管——保留合約、遵守報稅責任、避免法律禁止行業、注重學業平衡，先係長遠可持續嘅做法。

引用來源

  1. 香港入境事務處 ImmD - 非本地畢業生留港 / 回港就業安排 IANG：https://www.immd.gov.hk/
  2. Study in Hong Kong - Employment During Studies：https://www.studyinhongkong.edu.hk/en/employment.php
  3. HKU Admissions - Can international students take a part-time job in Hong Kong?：https://admissions.hku.hk/node/189
  4. HKUST Career Center - For Employers：https://career.hkust.edu.hk/web/page.php?tid=26
  5. EdUHK 學生事務處 - Work Visa and Legal Requirements：https://www.eduhk.hk/sao/en/info/career/non_local/_article_requirement/
  6. 嶺南大學 OSA - Internship / Part-time Job：https://www.ln.edu.hk/osa/student-experience/cultural-integration/living-in-hong-kong/internship-part-time-job
  7. 香港特區政府人才措施新聞公告（2024 年 10 月）：https://www.info.gov.hk/gia/general/202410/
  8. Fragomen - Hong Kong SAR: Part-time Work Rule for Foreign Post-Graduates Expanded：https://www.fragomen.com/insights/hong-kong-sar-part-time-work-rule-for-foreign-post-graduates-expanded.html
  9. 中央政府駐港聯絡辦 - 一文看清香港最新人才政策措施：http://www.locpg.gov.cn/jsdt/2024-11/01/c_1212406428.htm
  10. 強積金管理局（MPFA）- 僱員權益與提取 MPF 規則：https://www.mpfa.org.hk/

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Last updated: 2026-09-17 · Maintained by DSE 知識庫編輯部