麦理浩径十段：田夫仔至屯门大榄涌终点线
麦理浩径（MacLehose Trail）共分十段，全长约 100 公里，是香港最早、也是名气最大的长途远足径。前九段一路从东面西贡的北潭涌，绕过西贡半岛、跨越马鞍山、穿过狮子山，延伸至大帽山以北的田夫仔；而第十段，正是这条百公里步道画上句号的一段——从田夫仔一路缓行至屯门大榄涌终点。
如果说第一至第七段考验的是原始山野与攀爬意志，第八、九段考验的是大刀阔斧的耐力，那么第十段换了一种节奏：起伏温和、视野开阔、有人工水塘与林道相伴，让完成全程的人走得从容，也走得体面。
一、路线总览：第十段在哪里？
第十段位于新界西部，是麦理浩径十段之中距离最短、攀升量最少的一段。起点的官方位置在田夫仔（近田夫仔营地的方向），终点设于屯门大榄涌水塘畔的「麦理浩径终点」标志柱旁，全程约 10 公里。
地理上，它属于大榄郊野公园与屯门径的接驳地带：起点仍属元朗区田夫仔山谷，终点则跨入屯门区大榄涌水塘。行政区域虽横跨两地，行山路线却一气呵成，全程都在郊野公园范围内。
全程以官方最新公布的路牌、标距柱（C142 至 C156 附近）为准，数字顺序是从田夫仔向屯门递增。
二、地形与难度：十段中最温柔的一段
第十段的总攀升量通常在 200 至 300 米之间（具体数字以官方最新公布为准），远低于第八、第九段 800 米以上的强度。这与它所经的地貌直接相关——主山体大榄山（Tai Lam Shan）虽高 957 米，但第十段的步道刻意绕开了主脊线，沿山腰绕行，主要在大榄涌水塘集水区外围的次级山径与水务设施维修路上行走：
- 起步阶段：田夫仔一带地势相对平缓，沿山径缓缓上抬。
- 中段：进入大榄涌水塘集水区后，多为林荫山道与水泥维修路交替。
- 收尾阶段：贴近水塘南缘行走，平缓下降至终点标志柱。
| 项目 | 第十段（田夫仔—大榄涌） |
|---|---|
| 距离 | 约 10 公里 |
| 累计攀升 | 约 200–300 米（以官方最新公布为准） |
| 路面类型 | 山径、林道、水泥维修路、土径 |
| 难度定位 | 十段中较低 |
| 适合人群 | 首次长途远足、亲子同行、走完全程的收官段 |
三、起点交通：从市区到田夫仔
内地读者赴港走第十段，多数从市区出发。第十段起点的最大交通节点是 元朗区田夫仔，可透过以下方式抵达：
1. 港铁 + 巴士 / 小巴（推荐）
- 港铁到元朗站（屯马线、Tuen Ma Line 西端总站）。
- 步行至元朗西铁站附近的巴士总站或小巴站。
- 转乘前往「田夫仔」方向的巴士或绿色小巴（具体线路与班次以官方最新公布为准）。
这种组合的好处是几乎全程有公共交通接驳，行李可在站内存放，亦适合住宿元朗一带的读者。
2. 自行打车 / 网约车
若同行人数较多，或希望减少换乘，可考虑：
- 在元朗市区打车直接至田夫仔营地或附近路口；
- 也可在大榄隧道转车站附近预约车辆。
具体车费与路况以当时实际情况为准。
3. 顺道游玩的前置安排
由于终点在大榄涌水塘，回程交通多依赖：
- 大榄涌水塘 一带的专线小巴或巴士；
- 或步行至 屯门 方向，转乘港铁西铁线（屯马线）离开。
规划行程时建议提前查好末班车时间，以免错过回市区交通。
四、沿路地标：从田夫仔到终点标志柱
第十段不像第二段北潭凹或第四段大金钟那般有戏剧性的崖岸景观，但沿途仍有不少值得停下脚步的地方：
1. 田夫仔起步段
田夫仔是麦理浩径第九段的官方终点，也是第十段的起点。村落在山谷中较为平坦，附近设有营地，是不少远足者完成两段连走后的休息点。清晨出发时，这里雾气常在山谷底部积聚，颇具山野氛围。
2. 大榄涌水塘周边林段
进入大榄涌水塘集水区后，步道进入浓密的人工林区，多以桉树、相思树等本地与外来树种为主。阳光透过林冠洒下，夏季依然相对凉爽。林段中有数处路牌指示与郊野公园设施，标示距离、方向与水塘相关信息。
3. 沿水塘南缘的平缓路段
靠近终点时，步道贴近水塘南缘行走，可在不同角度欣赏水塘的开阔水面。秋季天高气爽时，水面如镜；春夏潮湿多云时，云雾低绕山腰，水塘边常见摄影爱好者驻足。
4. 终点：麦理浩径 100 公里终点标志柱
终点处设有显著的「麦理浩径终点 / End of MacLehose Trail」标志柱，是完成整条百公里步道后合影留念的传统位置。大部分走完全程的远足者都会在这里拍一张带标距柱或标志柱的照片，作为对自己一百公里脚程的纪念。
终点交通：标志柱附近多以专线小巴或的士离开，亦可步行一段至最近的巴士站。建议提前了解当日的末班时间。
五、季节与天气：何时出发最舒服？
香港虽属亚热带气候，但山区的体感与市区常有 5–8℃ 差距。第十段海拔变化不大，但因地处大榄山脉西侧迎风面，雨季与冬季仍有明显差异。
| 季节 | 平均气温（山区） | 体感与建议 |
|---|---|---|
| 春（3–5月） | 18–25℃ | 雨雾较多，山径湿滑，蚊虫渐活跃 |
| 夏（6–8月） | 26–31℃ | 高温高湿，需充足饮水与电解质补给 |
| 秋（10–11月） | 20–26℃ | 天朗气清，能见度高，行山体感最舒适 |
| 冬（12–2月） | 8–15℃ | 早晨与夜间偏凉，风大时山顶段温度更低 |
总体而言，每年 10 月至次年 2 月是较为理想的季节，避开台风与酷暑。出发前留意香港天文台的天气警告（黄色、红色暴雨信号、八号风球等）即可。
六、装备清单与补给建议
第十段难度不算高，但仍属于正式远足路线，建议参照中等强度的远足标准来准备装备。
1. 必要装备清单
- 登山鞋：防滑、抓地力强的低筒或中筒鞋，避免新鞋上路。
- 背包（20–25 升）：用于装水、食物、雨具及基本急救用品。
- 饮用水：至少 1.5–2 升，建议搭配运动饮料或电解质冲剂。
- 食物：能量棒、面包、饭团、香蕉、坚果等高能量、易携带的食品。
- 雨衣 / 雨伞：香港夏季多雷阵雨，建议备轻便雨衣。
- 防晒用品：帽子、防晒霜、墨镜。
- 头灯或小手电：以防行程延误至傍晚。
- 急救包：创可贴、消毒湿巾、绷带等基本用品。
- 充电宝与离线地图：山区信号不稳定，建议提前下载离线地图。
2. 补给点情况
第十段沿途补给点较少，与第八、九段一样，主要依靠出发前自备。可考虑：
- 在元朗市区完成早餐与补给采购；
- 携带 1.5–2 升水与足够午餐；
- 终点标志柱附近亦有少量贩卖车与设施，但具体营业情况以现场为准。
七、行程设计建议：与第九段连走，或单走一日游
1. 单走一日游（半日可完成）
第十段距离短、攀升少，对于体能一般的远足者，单走一日游是相当轻松的选择：
- 早上 9:00 左右抵达田夫仔；
- 中午前到达大榄涌终点；
- 下午回元朗或屯门，行程不显仓促。
2. 与第九段连走（两天一夜）
如果希望一次走完麦理浩径最后两段，可以考虑：
- 第一天：第九段（荃锦公路至田夫仔），傍晚在田夫仔营地或附近村屋过夜。
- 第二天：第十段（田夫仔至大榄涌），中午左右抵达终点。
这种节奏相对从容，亦可在田夫仔营地为「完成百公里」做一次小型庆祝。具体营地预订与开放情况以渔农自然护理署（AFCD）最新公告为准。
八、安全提示与离场须知
无论第十段多么「温和」，远足始终是户外活动。出发前请遵守以下原则：
- 结伴同行：避免单人远足，特别是在人烟较少的林段。
- 行程登记：建议出发前将行程告知家人或朋友，约定返程时间。
- 留意天气变化：夏秋季台风与暴雨预警期间，应暂停行程。
- 不可偏离主径：郊野公园内的支路众多，避免走不熟悉的小径。
- 带走所有垃圾：香港郊野公园实行「自己垃圾自己带」原则，请使用垃圾袋集中回收。
- 终点交通提前确认：大榄涌一带的巴士与小巴班次在非繁忙时段较为稀疏，错过末班可能需要步行较远距离。
九、写在最后：一百公里的句号
走完麦理浩径十段，意味着在山林之间用脚步丈量过 100 公里的香港——从海岸、山脊到水塘，从东面的西贡到西面的屯门。第十段虽然不以壮丽著称，却以平静收束，把整段旅程留在了大榄涌水塘畔的标志柱前。
对于不少内地读者来说，这条步道不只是一条行山路径，更是一种理解香港地理与城市边界的方式：海岸线、山林、郊野公园与新市镇之间彼此咬合，构成了这座城市背后庞大的绿色基底。
如果你打算真正走完全程，提前规划住宿、装备与交通是必不可少的功课；如果你只想先体验一段，第十段也是不错的起点尝试——平缓、清晰、容易完成，且带着「完赛」的仪式感。
香港大全 上还整理了更多香港相关的实用指南，涵盖交通、住宿、行山线路、离岛游玩与文化活动等话题，供你继续规划行程。
常见问答
麦理浩径第十段全程大概要多久？体能一般的人能不能走完？
第十段全程约 10 公里，累计攀升约 200–300 米，节奏比前几段平缓许多。对于体能一般的远足者，单走一日游通常可在 3–4 小时内完成；早上 9 点左右抵达起点，中午前后即可抵达终点，下午回元朗或屯门亦不显仓促。文中也将其定位为十段中较低难度，适合首次长途远足或亲子同行。
内地读者去香港走麦理浩径第十段，需要办理什么证件或提前预约吗？
文章正文未涉及具体证件与预约安排，建议出行前自行查阅香港入境相关最新政策及远足路线所需的登记要求。需要注意的是，文中提及田夫仔营地的预订与开放情况以渔农自然护理署（AFCD）最新公告为准，如计划连走第九、十段并在此过夜，可关注官方渠道。
从田夫仔到终点大榄涌水塘，沿途有补给点和洗手间吗？
第十段沿途补给点较少，主要依靠出发前自备，文中建议在元朗市区提前完成早餐与补给采购，并携带 1.5–2 升饮用水与午餐。终点标志柱附近可能有少量贩卖车与设施，但具体营业情况以现场为准；郊野公园设施（路牌、指示等）多在大榄涌水塘集水区林段可见，正式洗手间分布以现场指示为准。
第十段起点田夫仔怎么坐公共交通过去？回程从大榄涌怎么离开？
去程推荐搭乘港铁屯马线到元朗站，再转乘前往田夫仔方向的巴士或绿色小巴，具体线路与班次以官方最新公布为准；若同行人数较多，也可在元朗市区打车至田夫仔营地或附近路口。回程方面，终点大榄涌一带多以专线小巴或的士离开，亦可步行一段至最近的巴士站，再前往屯门方向乘搭港铁屯马线离开。文中特别提醒，大榄涌非繁忙时段班次较稀疏，建议提前确认末班时间。
麦理浩径第十段最佳出行季节是什么时候？需要担心台风吗？
根据文章提供的山区气温参考，每年 10 月至次年 2 月是较为理想的季节，可避开台风与酷暑，行山体感最舒适。春季雨雾较多、山径湿滑；夏季高温高湿，需注意补水与电解质补给。出发前应留意香港天文台的天气警告，包括黄色、红色暴雨信号及八号风球等，预警期间建议暂停行程。